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duda con la gráfica de entrenamiento

Conversación publicada por Santiago Otero el 07 de agosto de 2022 13:08

hola ,soy usuario desde hace unas semanas y soy incapaz de poner bien el iPhone para ir en el rango que debo ir, ya puse varias medidas en la frecuencia basal y la frecuencia máxima y cuando empiezo a dar la clase empieza a marcarme en la zona 3.


yo tengo una frecuencia máxima puesta de 120 por causa de un infarto y 2 operaciones de espalda, y la bici la uso para mantenimiento, pero aun así por mas que modifico esos 2 parámetros nunca voy bien en la gráfica.


por cierto si lo dejo en blanco siempre voy en la zona 1.


el dispositivo es un iPhone 12 Pro Max con un Apple Watch serie 6.


gracias y un saludo



Esta conversación tiene 1 respuesta.

Por Lucía De Santos el 09 de agosto de 2022 14:53

Hola Santiago, lo entiendo perfectamente, pero ¿porqué crees que está erróneo? si te marca en zona 3 será porque vas a un porcentaje de FC relativo a tus 120 pppm, que lo sube bastante, ¿es así?