Utilizamos cookies propias y de terceros para ofrecer nuestros servicios y publicidad basada en tus intereses.
Al usar nuestros servicios, aceptas el uso que hacemos de las cookies, según se describe en nuestra Poltica de Cookies.

Estás en > Bestcycling community > Problemas técnicos y ayuda > Aplicación escritorio (Windows) > Qué quieren decir los círculos?

Qué quieren decir los círculos?

Conversación publicada por Alvaro Escriva el 10 de junio de 2022 11:29

Muy buenas!! Al buscar clases, veo que todas tienen un círculo amarillo y otro rojo con diferentes números dentro. No encuentro qué pueden ser. Igual minutos que esa clase está en las zonas cardíacas amarillas y rojas? Gracias



Esta conversación tiene 3 respuestas.

Por Lucía De Santos el 10 de junio de 2022 16:00

Hola Álvaro,


 

Te ayudo encantada, los círculos de colores marcan las diferentes capacidades físicas y los números que hay dentro los puntos que dan a cada una de esas capacidades físicas. Cada color es una capacidad física: amarillo es resistencia, rojo es fuerza, verde  es flexibilidad y azul es mente. A más puntos dentro del círculo más trabajo tiene en cada una de las capacidades la clase que vas a hacer. Lo ideal es que tengas siempre puntos en todos los colores, ya que uno de los objetivos es mantener todas las capacidades con valores positivos para buscar el equilibrio   = )

Por Alvaro Escriva el 11 de junio de 2022 12:17

Pues era mucho más completo de lo que yo imaginaba, jajaja. Poco a poco le iré pillando el truco. Muchas gracias por tu rápida y detallada respuesta, me ha quedado clarisimo! 

Por Lucía De Santos el 14 de junio de 2022 13:10

Muchas gracias a ti =)