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Buenas tardes, me gustaría si fuera posible, que se realizara una sesión de BestCycling con el test oficial de 20 minutos para calcular el FTP. Ya que creo que con el de 5 minutoa no me está dando resultados certeros.
Espero vuestra respuesta.
Atentamente,
Melchor Pérez.
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Por Encarna el 20 de mayo de 2026 07:49
Buenos días Melchor! =)
¿Has seguido correctamente las instrucciones que se dan en la clase de Juan Carlos para calcular el FTP? No tenemos constancia de que de error o resultados equívocos.
No obstante trasladamos tu sugerencia.
Un saludo y gracias!
Por Melchor Pérez Bustos el 23 de mayo de 2026 06:35
Sí, lo he realizado y obtenido un resultado más o menos coherente, pero creo que en 5 minutos puedo mover muchos más watios que si se alargara durante 20 minutos, ya que a nivel anaeróbico creo que mi cuerpo rinde más que a nivel aeróbico. Es solo una sugerencia de clase más larga y específica que considero puede ser de utilidad. Muchas gracias por la atención