Buenos días.

La verdad que poco se puede decir ya que la app y la pagina es una pasada y la verdad que poco falta a la imaginación, pero si echo en falta ya no solo en vuestra pagina si no en general y es hacer clases dirigidas (que lo mismo ya la hay y no la he encontrado) ya no solo estiramientos si no indicaciones a la hora de las dolencias más comunes. Por ejemplo yo tengo condropatia rotuliana grado 4 y con intervención quirúrgica en ambas rodillas y aun así a la hora de empezar y terminar de correr se me caen las lagrimas y toca bocadillo de ibuprofenos, con lo que evito a toda costa salir a correr aunque al final tengo que hacerlo por mi profesión y evidentemente al final le pego sin conocimiento al Ciclo Indoor, pero no encuentro en ningún lado un método o unos ejercicios que no me lleven 40 minutos antes de empezar a correr o el método de carrera para evitar ese dolor por que sinceramente, acaban aburriendo y no se si lo que busco es que no existe o yo que no le he encontrado. Muchas gracias y hasta pronto.