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Me alegra decirte que tenemos clase así, que son predominantemente sentado, pero igualmente puedes mantenerte todo el tiempo sentado y cuando sea el momento de ponerse de pie, subir un poco la resistencia para simular un cambio de intensidad, como idea = )
Espero haberte ayudado y espero también que sigas entrenando con nosotros y que si estás lesionado, te recuperes pronto.
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Por Lucía De Santos el 12 de abril de 2024 09:21
Buenos días Enrique,
Me alegra decirte que tenemos clase así, que son predominantemente sentado, pero igualmente puedes mantenerte todo el tiempo sentado y cuando sea el momento de ponerse de pie, subir un poco la resistencia para simular un cambio de intensidad, como idea = )
Espero haberte ayudado y espero también que sigas entrenando con nosotros y que si estás lesionado, te recuperes pronto.