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Primero, me encanta la aplicación, las clases, todo. Felicitaciones. Practico el spinning y me gustan las clases de 30 minutos pues las combino con las de estiramiento y fortalecimiento. Me gustaría sugerir una clase de fortalecimiento encaminada al nado de mariposa, (hombros, cintura escapular, brazos, espalda... ) Mil gracias.
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Por Lucía De Santos el 10 de abril de 2024 12:00
Buenos días Patti,
Es una muy buena idea aunqu eun poquito específica. Igualmente, tenemos clases concretas de fortalecimiento de hombros, cintura escapular, brazos y espalda en balance, así como las clases de training, que tienen formatos cortos que puedes combinar perfetcamente con als clases de 30´.
Espero que te pueda servir y que lo pruebes = )