Conversación publicada por
Buenos dias:
Quiero hacer el programa de los retos porque quiero volver a poner en marcha la maquinaria y llevo un tiempo sin entrenar.
Cuantos retos hay que hacer a la semana para que sea realmente efectivo?
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Por Lucía De Santos el 26 de enero de 2021 11:21
Hola Álvaro, ¿a qué retos te refieres?
Por Álvaro Jiménez Leria el 26 de enero de 2021 11:28
Hola Lucía, me refiero a los retos de la aplicación de escritorio.
Por cierto felicidades por todas vuestras clases de todos los tipos de entrenamientos! sois brutales!
Por Lucía De Santos el 28 de enero de 2021 10:31
Hola Álvaro, muchísimas gracias, nos alegra mucho que te gusten las clases, los retos puedes encontrarlos en la app de tu pc y están diseñadoso para que peudas hacerlos en cualqueir orden, son variados, entrenan grandes partes del cuerpo y puedes combinarlos, espero que te gusten y los drisfrutes =)