llevo un par de años por aqui y me surge una duda¿porque sentado co resistencia alta voy mas fatigado que de pie,aunque de pie tengo mas altas las ...
Conversación publicada por JOSE MARIA ORTEGA URBANO el 24 de septiembre de 2014 12:20
llevo un par de años por aqui y me surge una duda¿porque sentado co resistencia alta voy mas fatigado que de pie,aunque de pie tengo mas altas las pulsasiones?
Por Lucía De Santos el 24 de septiembre de 2014 16:17
Hola José Francisco, es normal que te suceda eso. Cuando vamos con cargas altas sentado, las piernas son las que tienen que moverlo todo y el esfuerzo es mucho mayor. Al ponerte de pie, el peso se reparte y el movimiento del cuerpo te ayuda a que te parezca que te cuesta menos, pero realmente te estás moviendo más, la sangre debe llegar a más sitios y el corazón debe de bombear más rápido. Por lo que las pulsaciones, suben. Espero que te haya servido. ¡Un saludo!
Por JOSE MARIA ORTEGA URBANO el 25 de septiembre de 2014 11:33
GRACIAS LUCIA TOTALMENTE ENTENDIDO