hola a todos e comprado una eliptica y me gustaría saber cuanta distancia se suele hacer en una clase de quema de calorias de sobre 550
gracias
Conversación publicada por Manuel Molina Domene el 19 de agosto de 2014 20:31
hola a todos e comprado una eliptica y me gustaría saber cuanta distancia se suele hacer en una clase de quema de calorias de sobre 550
gracias
Por Lucía De Santos el 20 de agosto de 2014 15:25
Hola Manuel, la distancia y las calorías no son estrechamente correlativas. La distancia depende de la velocidad a la que pedalemos en clase (rpm) y las calorías del tipo de trabajo que desarrollemos (diferencia de carga, más o menos alta, escaladas o llanos, también las rpm...) pero hay una estructura lógica que se cumpla siempre entre un factor y otro. = )