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Buenas, hoy se me ha planteado la siguiente duda... Cuando debo parar el pulsómetro para conocer mi frecuencia media de trabajo en la clase? Antes de empezar los estiramientos o cuando terminamos de estirar al final de la clase? Gracias, saludos. Félix.
Por Nacho Bosquet el 27 de febrero de 2013 01:15
Hola Felix, El pulsómetro siempre se para antes de empezar los estiramientos y nada más dejas de dar pedales. De todas formas, a mi me gusta ver la frecuancia media SOLO de la parte de entrenamiento "puro y duro" y sin contar la vuelta a la calma. Es decir que le doy al "Lap" nada más termina el último bloque. La vuelta a la calma no la cuento.