Hola Fernando. Un tes de esfuerzo lo debes de realizar en un cetro apropiado con todos los controles médicos que lleva consigo. Lo puedes realizr corriendo (en una cinta) o en bicicleta. Se te controla la presion arterial, se hace un ECG de una manera continua (para ver si se provocan arritmias) y se hace control de ácido lactico (responsable del cansancio). poco a poco se van subiendo los vatios hasta el máximo que puedas dar.