Hola tengo una pregunta para el equipo. ¿porqué cuando habláis de clases recomendadas son todas de tipo "medio" y sin embargo cada vez subís más clases de tipo avanzado?. Particularmente pienso que son muy recomendables las de "capacidad aeróbica" para tratar de subir el umbral aeróbico, lógicamente con alguna clase (entre medias) de potencia aeróbica.
Muchas gracias por todo, Feliz año y a seguir pedaleando.