Hola a todos y feliz año nuevo, empecé el reto el 16 de Septiembre, perdí unos kilos pero a mediados de octubre dejé la dieta, los entrenamientos los he seguido realizando, he hecho todos los retos y varias clases de ciclo, he vuelto a inscribirme y quería saber si para retomar la dieta, debería empezar por la fase 1 o directamente a la fase 2.
Gracias por vuestro gran trabajo.