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Consejo, estoy perdiendo peso y hago Spinning, pero...

Conversación publicada por Nuria Sanchez Meral el 16 de octubre de 2024 19:34

Hola, 


Estoy haciendo una dieta low carb y me está yendo muy bien, hago spining y estoy perdiendo peso, pero mi duda es que si sólo hago spining se me pondrán las pierna bien, o incluso demasiado musculadas? Debería hacer otra clase de ejercicio para la parte superior del cuerpo? También camino en cinta.


Muchas gracias por vuestra ayuda.


Un saludo


Núria



Esta conversación tiene 1 respuesta.

Por Encarna Mateu el 17 de octubre de 2024 14:53

¡Hola Nuria! Soy Encarna, te escribimos un correo vale? =) 


Un saludo!