Hola buenas tardes. LLevo 3 años enganchado al clicloindoor y la verdad que estoy muy contento con  mis resultados en pruebas de BTT. Principalmente hago maratones. Marchas entre 75 y 170 kms con bastante desnivel ( Soplao, Bajo Tietar....). Son pruebas duras que exigen lo mejor de tí mismo para lograr el objetivo, que es terminar dignamente...jejeje. Mi pregunta es que quiero hacer el reto y me gustaría que me lo enfocárais principalmente a mejorar mi forma física a través de tonificacion y clases de clicloindoor entre semana, pues  mi trabajo no me permite más que dedicar 1,5h entre semana. El fin de semana tengo más tiempo y puedo disfrutar encima de la BTT.

Es posible??

Muchas gracias.