Buenas tardes Lucía, primero te diré que es totalmente normal que estes un poco incómodoa esos primeros días, la clave (desde mi punto de vista) es el sillin, pues si lo tienes muy alto la pedalada no va a ser cómoda y si es muy bajo tus rodillas lo van a notar, ajustatelo a la altura del huesecillo de la cadera y al ser tus primeras clases pon el manillar un poquito más alto que el sillin, en lo referente a los pedades te dire que si tienes zapatillas de calas que es la mejor inversión del mundo mundial :) y si no y tu pedal es mixto y tiene correas, para mí, si es un poquito más incómodo, en ese caso un calzado con suela un poco mas dura te vendrá genial, pedalea siempre con la planta del pie paralela al suelo evitando pedalear en punta, veras como cuando le pilles el truco te enganchas :) espero haberte ayudado un poquito :):)