Buenas a todos. Deciros que desde que terminé mis vacaciones (finales de agosto), en el Gym he retomado el ciclo Indoor. Deciros que soy jugador de padel y uso el ciclo para ganar algo más de resistencia cardiovascular. El tema que os comento es que desde hace un par de semanas, 3 días o 4 en semana he estado yendo a hacer ciclo y también alguno que otro he salido a correr. Creo que he hecho algo mal, por que tengo la zona del tobillo, tanto la parte superior como el pie, algo más inflamado de lo normal. Lo noto en que los calcetines me dejan un poco de marca y me aprietan algo más de lo normal. Además noto que tengo toda esa zona muy sobrecargada. Ayer salí a correr y desde el minuto 1, desde el gemelo hasta el tobillo lo tenía muy cargado. No se si será por que hago me coloca de forma incorrecta en la bicicleta, o si realmente estoy poniendo demasiada resistencia. Agradecería cualquier ayuda o consejo. Un saludo y gracias.