Buenos días y feliz semana. Empiezo hoy con el reto y por torpeza, he borrado la dieta. ¿Me la podrían volver a poner otra vez? Y otra consulta, yo hago entrenos de musculación 4 días a la semana, mas de 4 a 6 clases o de Spinnig o eliptica también a la semana. Las series mías de musculacion no quiero dejarlas. ¿Existe algún problema si llevo solamente la dieta? Un saludo a todos y muchas ganas con el reto...