Conversación publicada por
BUENAS, GENERALMENTE, POR NO DECIR SIEMPRE, MIS PULSACIONES VAN POR ENCIMA DE LA GRÁFICA, QUE ES MEJOR, CEÑIRME A LA GRÁFICA O LA SENSACIÓN DE ENTRENO?
POR OTRO LADO HE VISTO QUE VAIS A VENIR A CORUÑA EN PRÓXIMAS FECHAS Y QUE TENÉIS TODAS LAS PLAZAS CUBIERTAS, ES POSIBLE QUE QUEDE ALGUNA PLAZA?
APROVECHO PARA ENVIAROS UN FUERTE ABRAZO, SOIS MAGNÍFICOS.
Por Lucía De Santos el 12 de enero de 2015 17:04
Hola David, esa pregunta es muy difícil de contestar porque realmente no sabemos porqué tus pulsaciones van por encima. ¿Te has hecho una prueba de esfuerzo? Quizá tus zonas cardiacas estés correctas y simplemente tus rangos oscilen entre pulsaciones más altas de lo que crees. Hay gente que tiene las pulsaciones más altas. Por otro lado puede ser que estés tan entrenado que trabajar a altas intensidades no te suponga un gran esfuerzo, que en ese caso sí deberías hacer caso a la gráfica. Nuestro consejo, sin duda es que hagas una prueba de esfuerzo. ¡¡Cuéntanos qué tal!!