Conversación publicada por
Hola a Juan Carlos, llevo ya 3 meses haciendo spinning con ustedes y me he sentido de maravilla ya he bajado 3 kilos y estoy feliz, hago 6 veces a la semana bicicleta y 3 días hago también btt, mi pregunta es quiero comprarme una elíptica, es recomendable o es lo mismo que la bicicleta, ya que ambos son ejercicios aerobicos. Que me aconsejas. Gracias son los mejores. Saludos desde Tlaxcala México
Por César Bosquet el 25 de abril de 2013 10:26
Hola Romeo!
Permíteme que responda yo a tu pregunta.
Es totalmente recomendable, biomecanicamente es un ejercicio totalmente distinto y eso es bueno porque te ayudará a trabajar músculos de tu cuerpo que con el movimiento cíclico del ciclo-indoor no trabajas normalmete, así que si tienes el espacio adecuado para ello cómprate la elíptica y completa tus entrenamientos.
Un saludo, y a topeee con BestCycling