Hola, ante todo, enhorabuena a los creadores de todo esto, a los monitores, en especial a Cesar, y a todos los seguidores. Yo solo deseo compartir mi experiencia y animar a todo el que quiera hacer ejercicio desde su casa para, bien alcanzar una buena forma fisica, adelgazar o realizar un ejercicio controlado. Yo actualmente tengo 46 años, mi trabajo es activo, fisica y mentalmente, trabajo a turnos 7 dias seguidos, mañana tarde y noche, descansando 2, y hago dos clases seguidas de ciclo indoor practicamente todos los dias, descanso uno o dos dias si acaso. Lo llevo haciendo durante casi tres meses, lo combino con pesas y saliendo con una bicicleta de carretera. He hecho siempre ejercicio con temporadas largas de no hacerlo. A ver, no me quiero enrollar y ser cargante, es que me dicen, mi mujer, amigos y demás q es mucho, pero yo me encuentro genial y cada dia mejor, pero esta bien lo que estoy haciendo o no?. No se si esto lo va a leer Cesar pero si lo hace le envio un fuerte abrazo y felicitarle por su buen trabajo. Venga, un saludo a todos.