un saludo a todos. es la primera vez q me pongo encontacto con ustedes y era para deciros q gracias a ustedes puedo hacer ejercicio diariamente desde casa ya q la economia no me permite ir al gyn.desde hace un año mas omenos todas las tardes hago 1 clase y me siento mui bien con migo mismo.he perdido 7 kilos ahora mismo peso 82 y mido 178 os a gradezco mucho lo q haceis no cambieis y un saludo de sergiobetis para todos.